ЗДОРОВЬЕ

Как расслабить глаза после долгой работы за компьютером

Долгое нахождение за монитором компьютера ухудшает зрение и негативно сказывается на общем самочувствии. Чтобы избежать всего этого, представляем несложную гимнастику на каждый день для тренировки зрения и снятия напряжения...
Читать далее »
ЗДОРОВЬЕ

Витамины для активной жизни

Каждый день как – будто не с той ноги? Плохое самочувствие и повышенная раздражительность мешают насладиться жизнью? Значит, пришло время переходить на здоровую пищу богатую витаминами и минералами. Именно их...
Читать далее »