ПИТАНИЕ

Чем опасны краткосрочные диеты

На сегодняшний день существует множество краткосрочных диет, обещающих быстрое избавление от лишних килограмм. Многим они кажутся очень привлекательными, ведь такое предложение не подразумевает особых усилий и долгой выработки силы воли. (далее…)

ЗДОРОВЬЕ

Как повысить иммунитет

Если на протяжении долгого времени вам не удаётся восстанавливаться после трудовых будней, в течение дня мучает сонливость, преследует необоснованная агрессия и беспокоят головные боли, то скорей всего иммунная система работает в истощающем для себя режиме. (далее…)

ПИТАНИЕ

Детокс-вода. Польза и применение

Первые признаки зашлакованности организма не сразу привлекают к себе внимание. Проблемы с пищеварением, лишний вес, аллергические реакции, акне становятся чем - то обыденным и, что опаснее, приравниваются к естественным процессам жизнедеятельности. Мало кто прислушивается к данным сигналам, которые указывают на нездоровое внутреннее состояние. (далее…)

ВДОХНОВЕНИЕ

Воплоти свои мечты

Вне зависимости от пола и социального статуса, людей объединяет между собой одно желание: иметь возможность жить так, как видится именно им. Яркие образы в нашей голове, связанные со счастливой и успешной жизнью, зарождают идейные мысли, для реализации которых требуется особый навык. Благодаря ему потаенные мечты перестают быть иллюзиями и планомерно начинают сбываться, суля значительные перемены к лучшему. (далее…)

ЗДОРОВЬЕ

Полезные свойства лимона

Как только появляются первые признаки простуды, мы основным делом завариваем чай с дольками лимона, зная о способности этого солнечного плода с легкостью справляться с болезнетворными бактериями. Во многих семьях включают лимон в ежедневный рацион? как средство для профилактики простудных заболеваний. Но Подробнее…

ПИТАНИЕ

Роль микроэлементов в организме человека

Микроэлементы – это незаменимые пищевые вещества, которые обладают огромным биологическим значением. Участие в регулировании и нормализации жизненно важных процессов организма, делает их неотъемлемым составляющим при формировании крепкого и здорового  тела. (далее…)